・喘息の症状
・喘息の原因
・喘息の予防方法
・喘息とストレスの関係
・喘息と治療方法

他にも多くの方が知りたい情報を紹介しています。

僕自身喘息で苦しんできました。
喘息の苦しさは経験した者のみ分かるものです。
あの息苦しさと辛さから解放されるように
少しでも参考になればと作成しました。

どんなものがあるのでしょうか？

以前は、狭くなった気管支を治療する

気管支拡張薬が治療の主な方法でした。

しかし気管支喘息が慢性的な気道の炎症から

起こることから抗炎症作用が強く副作用の少ない

吸入ステロイド薬が中心となりました。

僕もよく煙のような水蒸気のようなものを

吸っていたのを覚えています。

気管支拡張薬（β(ベータ)２刺激薬）の吸入薬が有用ですね。

ほかには徐放性テオフィリン薬、経口β２刺激薬、

抗アレルギー薬なども、吸入ステロイド薬を

補助する治療薬として使用されています。

気管支喘息の治療方法は薬だけではありません。

治療の目標は副作用がない薬で喘息症状を抑えて

運動や食事などで日常生活に支障がないように

呼吸機能を正常に保つことです。

普段の生活の中に適度な運動を取り入れる事は

とても大切です。

僕もスポーツをしながら治療をすると

喘息の発作が起こらなくなりましたから。

他にはタバコや大気の汚れなど

様々な原因となるものを取り除くことも大切です。

喘息の発作は重症になるほど自覚症状が無くなってきます。

その場合には呼吸機能を測定できる

ピークフローメーターを活用しましょう。

毎日呼吸機能の状態を判断することで

治療の不足や遅れを防ぐことができます。

定期的に喘息に悩まされました。

１週間ほど学校を休んで

家で喘息の症状が治まるのを

待つしかなかったんですね。

病院にも行っていたんですが

有効な治療方法もなく

ただただ苦しさと戦っていました。

気管支喘息の症状は夜から明け方にかけて

発症することが多いですね。

最初は喉が腫上がる感じで呼吸が

しにくくなり、やがて喘鳴がおこります。

呼吸がひどくなると、横になっていられなくなり

前かがみに座って呼吸しなければならなくなります。

呼吸困難がしばらく続くと、

咳や痰が出はじめます。

コンコンという空咳(からせき)で、

痰は透明で粘りが強のでなかなか吐き出せません。

重症の喘息は呼吸困難になり

血液の酸素が不足して

最悪、意識を失います。

典型的なチアノーゼの症状です。

気管支喘息の症状はとても辛いものです。

ただ発作がおさまるのを待つしかありません。

最近は様々な治療方法が出てきましたが

喘息を完全に完治させる治療方法はありません。

もし気管支喘息の症状がでてきたら

すぐに病院に行きましょう。

最悪の場合、意識を失って

障害が残ることもありますから。

気管支喘息や咳喘息、小児喘息など・・・。

皆さんは違いがわかりますか？

今回は気管支喘息についてお伝えします。

気管支喘息は発作性の喘息です。

症状としては呼吸困難や喘鳴(ぜいめい)、

咳などを繰り返すなどがあります。

これは慢性的な炎症が気管支に起こり

気管支が過敏になることが原因と考えられています。

過度な運動や大気の汚れ、ストレスなどが

気管支喘息の引き金になりますね。

気管支喘息の治療方法としては

吸入ステロイド薬（副腎皮質ホルモン）を

中心とした気管支の炎症を抑える治療を

長期に渡ってしなければいけません。

気管支喘息の苦しいところは

やっぱり息苦しいことですね。

ひどくなると呼吸のたびに

『ヒューヒュー』『ゼーゼー』という

音がします（喘鳴）。

さらに仰向けで眠るのは息苦しく

横向きで眠るか、座らなければ

呼吸が出来なくなります。

僕も小学生のころは喘息が酷く

呼吸が苦しくて眠れませんでした。

さらに体力が落ちていくので

食欲もなく、ただ耐えるのみ。

喘息が治まった１週間後には

痩せてズボンがスコスコだったのを

覚えています。

どんなものがあるのでしょうか？

気管支喘息の原因にはいろいろな説があります。

主な原因としてアレルギー、自律神経失調、

などがありますね。

しかしはっきりとした原因は今でも

分かっていませんが、最近は気管支喘息の原因は

気道の炎症と考えられるようになりました。

喘息患者さんの気道の粘膜には、好酸球やＴリンパ球、

肥満細胞を中心とした炎症細胞が集まっています。

これらが原因となって気道に炎症が起こります。

気道に炎症があると様々な刺激に反応して

起動が収縮し、呼吸困難や喘鳴、咳などの

気管支喘息の症状が現れると考えられます。

また気管支喘息はアトピー型と非アトピー型に分類されます。

アトピーはダニや埃などの空気中の物質に対して

アレルギー抗体を作り出す遺伝的なものです。

アトピー型では産生されたＩｇＥ抗体が

アレルギー反応を起こし、細胞から

化学物質が放出されて喘息の症状がおこります。

非アトピー型では抗体以外の原因で喘息が起きます。

他には喘息の原因として激しい運動やウイルス感染、

飲酒、ストレスなどが挙げられますね。

最近は咳が続く「咳喘息」が増えています。

これは気管支喘息の前段階ともいわれているので

適切な治療を施しましょう。

移行する場合がります。

したがって早期の適切な治療が

必要になってきます。

咳喘息には風邪薬や抗生物質、咳止めなどの

従来の治療薬はほとんど効果がありません。

咳喘息の治療には、気管支拡張薬や

口から吸入するステロイド薬を使います。

気管支拡張薬を使用巣rつ事で

咳がある程度治まるのであれば

咳喘息と診断して、吸入ステロイド薬を

使った治療方法に切り替えます。

吸入ステロイド薬は副作用の心配も少なく

長期にわたって使用することができ

気管支の炎症を抑えることが出来る治療薬です。

また場合によっては抗アレルギー薬を

使用することもあります。

また吸入ステロイド薬と気管支拡張薬を

一つの薬にまとめた治療薬もあります。

咳喘息の治療は喘息への移行を

くいとめるのが第一の目的です。

咳喘息から喘息へ移行するのは約３０％。

早い段階で　適切な治療を施すことが

最も大切なのです。

また症状が治まったからといって

すぐに治療を止めてしまうのはよくありません。

再発する可能性もあるので数ヶ月間は治療を続けましょう。

咳喘息は気管支喘息の症状と違うことをご存知ですか？

咳喘息を発症すると２～３週間、酷い場合は一カ月以上、

さらに酷い場合には１年間以上、咳が続きます。

また気管支喘息の症状に見られる

『ゼーゼー』『ヒューヒュー』といった

喘鳴（ぜんめい）や呼吸困難などの息苦しさはありません。

発熱や痰（たん）などの症状もほとんど出無いのが特徴です。

咳喘息は夜中から明け方にかけて激しい咳が出たり

季節の変わり目や室内外の温度差や喫煙で

咳が出やすくなるのが特徴です。受動喫煙でも症状がでます。

喉に違和感があり、喉が渇きやすかったり

咳喘息の発作が激しい場合には、胸の痛みや嘔吐、

最悪の場合、失神したりすることもあります。

ストレスも原因の１つだと言われています。

咳喘息は咳が慢性的に出るので

寝不足や慢性的な心身の疲れがでます。

日常生活や仕事にも影響が出てくるので

気になる症状がでたなら、早めの対処が必要です。

また咳喘息は気管支喘息の前兆とも言われています。

気管支喘息に移行する前に医師の診察を受けて

適切な治療をしましょう。

風邪喘息は風邪は治ったはずなのに

咳が全然収まらない場合は咳喘息を疑いましょう。

咳が数週間続くならなおさらです。

咳喘息は継続的に咳が続く気管支の病気です。

一般的な気管支喘息などと同じように

気道（呼吸をするときに空気の通る道）が狭くなり

空気中のホコリやダニの死骸などの刺激物によって

炎症や咳の喘息発作が起こります。

室内外の温度差やタバコ、タバコの煙を吸う受動喫煙、

激しい運動、飲酒、ストレスなどや

ホコリやダニなどのいわゆるハウスダストが

発症の原因になるといわれています。

咳喘息の患者数は年々増加しています。

咳喘息が発症しやすい人は、特にアレルギーを

持っている人に多いようですね。

なぜなら気道がアレルギー反応によって

炎症を起こしてしまい、狭くなるためです。

風邪と併発して発症することが多く

風邪が治った後に数週間以上、咳が続くことがあれば

咳喘息の疑いがあります。

特に女性に多い傾向があります。

もし気になる症状があれば医師の診察を受けて

適切な治療を施しましょう。

夜も眠れずに心身ともに疲れきって

仕事や家事に影響を及ぼす咳喘息。

咳喘息の原因にはどんなものがあるのでしょうか？

◆風邪やインフルエンザ
風邪やインフルエンザかかると気道が炎症を起こします。

そしてわずかな刺激にも気道が反応しやすくなります。

風邪の季節にはマスクを着用し、手洗い・うがいをマメにしましょう。

風邪予防が咳喘息予防になります。

◆喫煙や受動喫煙
タバコの煙は気道を刺激して咳を悪化させます。

また受動喫煙も咳喘息を悪化させる原因です。

◆飲酒を控える
アルコールは体の中にアセトアルデヒドという物質を

発生させます。この物質は気道を収縮させて

咳を起こしやすくするんですね。

◆ハウスダストやアレルゲン
咳喘息を引き起こす原因となるのがハウスダストや

カビやペットの毛、花粉などのアレルゲンです。

こまめに掃除をしたり、布団や枕をマメに干しましょう。

◆気温の変化
急激な気温の変化も咳喘息の原因の１つです。

季節の変わり目には特に注意してください。

また室内の温度と外気温の温度差も注意しましょう。

◆ストレス
ストレスも咳喘息の原因になります。

ストレスは気道を過敏にさせます。

日頃からストレスケアをしましょう。

適度な運動や十分な睡眠と食事を意識してください。

確実に完治するものはありません。

小児喘息にかかる子供の気管支は

慢性的に炎症を起こしていることが

多いので原因となるものを省いていく

方法が一般的です。

また発作が起こった時に

起動の炎症を抑える吸入器などを

使用します。

小児喘息の治療にはガイドラインが

定められており、これに沿って

治療が行われます。

『ガイドラインの主な内容』
■ 学校に通園や通学しながら治療する。
■ 日常生活に支障がなく、運動も含む生活ができるようにする。
■ 昼夜を問わず喘息の症状が出ないようにする。
■ 肺機能がほぼ正常に維持できている。
■ ピークフローを用いた自己管理を行うこと。
■ 発作を止める薬の使用頻度を減少させ、
最終的に使用しなくても良い方向にする。

小児喘息の治療には吸入ステロイド薬を

中心に行い、少しずつ減らしていくこと。

また発作をコントロールして

普通の日常生活を送ること。

さらに早期に適切な治療を施し

重度の喘息への移行を食い止めることが

目的となっています。

小児喘息の７０～９０％は

思春期の頃には発作が

起こらなくなっています。

また日頃から予防することが

治療にも繋がりますね。